Bredare axlar! Hur ska man träna? – Sida 2

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)

Author

Posts
20 december, 2005 at 16:06 #1053211

Anonym anvandare
Member

MagyarAtom wrote:

Villket är bäst, pressa stång bakom eller framför nacken?

framför

20 december, 2005 at 16:08 #1053212

Anonym anvandare
Member

Anders och Sarbaz hur länge har ni tränat styrketräning???
Hur länge har ni kört press bakom nacken?

21 december, 2005 at 10:54 #1053213

Anonym anvandare
Member

Personligen s

21 december, 2005 at 16:18 #1053214

Anonym anvandare
Member

Hiiiman wrote:

JAg hade lagt mina röster på Axel press, med hantalar då !
eller Press BAKOM huvudet…

Ni som är skeptiska kan väll fråga Arne P

Mvh Viktor

Ok, då gör jag det…
Arne: Förklara för pojkarna varför det är skadligt för axlarna att pressa bakom nacken är du snäll!

22 december, 2005 at 17:37 #1053215

Anonym anvandare
Member

Varf
Author

Posts

Viewing 5 posts - 16 through 20 (of 20 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden