brist på …

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
29 oktober, 2005 at 16:49 #52888

Anonym anvandare
Member

29 oktober, 2005 at 16:49 #130650

Anonym anvandare
Member

har tappat motivationen helt. och inte tränat ordentligt på ett tag. En anledning är att jag inte vågar träna till failure eftersom jag har trott att jag har varit övertränad. skulle någon kunna vara sjyst och ge förslag på träningsschema? skulle uppskattas

29 oktober, 2005 at 16:57 #130651

Anonym anvandare
Member

Prova läs detta. [http://forum.body.se/showthread.php?t=83]

30 oktober, 2005 at 00:57 #130652

Anonym anvandare
Member

antidisco wrote:

har tappat motivationen helt. och inte tränat ordentligt på ett tag. En anledning är att jag inte vågar träna till failure eftersom jag har trott att jag har varit övertränad. skulle någon kunna vara sjyst och ge förslag på träningsschema? skulle uppskattas

Skulle vara kul att se hur ditt program sett ut tills nu?

11 maj, 2011 at 18:32 #130653

Anonym anvandare
Member

eyy det här är två stycken bra motivations videor.

[http://www.youtube.com/watch?v=4rC4EGFFcZw]

[http://www.youtube.com/watch?v=8S7k1LOiQyw]
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden