- This topic is empty.
-
Posts
-
är det nån byggare som har lust att skriva hur ni äter under offseason.
vill se och jämföra med mig.Mvh
Hakimcornboy wrote:är det nån byggare som har lust att skriva hur ni äter under offseason.
vill se och jämföra med mig.Mvh
HakimFrågar du 10byggare får du nog 10 olika svar. Genomgående för alla är nog ett högt proteinintag. Sen tror jag vissa är striktare med kosten och andra mindre strikta. Kyckling, gröt, kvarg samt kosttillskott lär ju vara återkommande i måltiderna. Se bara till att du får i dig nog med protein och att du äter bra grejer i övrigt så ordnar det sig.
men till dieten då, vad ska jag äta då?
jag har provat fullkornsris och tonfisk, men riset smakar ”bajs” bläääh
vet inte vad jag ska äta. kan ju inte leva på kyckling i 5 månader….
cornboy wrote:men till dieten då, vad ska jag äta då?
jag har provat fullkornsris och tonfisk, men riset smakar ”bajs” bläääh
vet inte vad jag ska äta. kan ju inte leva på kyckling i 5 månader….Men du ska väl inte deffa nu?? Ta och träna ordentligt nåra år innan du börjar få för dig att deffa. Sköta kosten kan man alltid göra men att slänga bort månader av tid när du kan öka känns bara dumt.
- You must be logged in to reply to this topic.
