- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Bygga muskler
Är det möjligt att efter redan 3 veckor märka skillnad att man gått upp i muskelmassa? Som ”nybörjare”.
Framför allt märker du ju av styrkeökningar. Men om du ser tydlig viktuppgång och har blivit starkare så har ju såklart muskelvikten ökat.
Jag har styrketränat 3 veckor nu. 4 dagar/v
Har gått upp 1,7kg och enligt mig själv, tycks jag se att mina triceps & övre magen blivit större.
Vätska samlas väl rätt så bra i musklerna det första eller?
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY