Bygga muskler

Home Forums Allmänt om gymträning Bygga muskler

  • This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Author
    Posts
  • #54839
    #139082

    Är det möjligt att efter redan 3 veckor märka skillnad att man gått upp i muskelmassa? Som ”nybörjare”.

    #139083

    Framför allt märker du ju av styrkeökningar. Men om du ser tydlig viktuppgång och har blivit starkare så har ju såklart muskelvikten ökat.

    #139084
    Eddie Vedder wrote:
    Framför allt märker du ju av styrkeökningar. Men om du ser tydlig viktuppgång och har blivit starkare så har ju såklart muskelvikten ökat.

    Jag har styrketränat 3 veckor nu. 4 dagar/v
    Har gått upp 1,7kg och enligt mig själv, tycks jag se att mina triceps & övre magen blivit större.

    #139085

    Vätska samlas väl rätt så bra i musklerna det första eller?

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.