- This topic is empty.
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
-
Posts
-
Har ett par frågor angående denna övning:bb:
Ska det vara någon speciell dy på en chinstång?
Vad ska man ha för bredd på handgreppet?
Mvh Toggatogga wrote:Stången ska väll vara rak och inte den vinklade varianten som finns på många gymSka vara rak? Var har du fått de ifrån
Näe böjd stång funkar också, vill man inte hålla på det böjda så kan man ta längre in, jag brukar ta just innan böjjen. Sen bredare grepp mer lats , smalare grepp mer biceps. En del rapporterar lite inkoppling av yttre pecs också.edamber wrote:Ska vara rak? Var har du fått de ifrån Näe böjd stång funkar också, vill man inte hålla på det böjda så kan man ta längre in, jag brukar ta just innan böjjen. Sen bredare grepp mer lats , smalare grepp mer biceps. En del rapporterar lite inkoppling av yttre pecs också.Oki då vet jag:D
Tänkte bara eftersom på videor från tävlingar mm är det alltid rak stång,togga wrote:Oki då vet jag:D
Tänkte bara eftersom på videor från tävlingar mm är det alltid rak stång,På tävling är det rak stång.
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
