Det ultimata styrketestet?

Home Forums Allmänt om gymträning Det ultimata styrketestet?

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 32 total)
  • Author
    Posts
  • #1058293
    Ping wrote:
    De övningar där man MINST tar sin egen kroppsvikt tycker jag är en bra BÖRJAN på vad som ska kallas tungt.

    Dips, chins, bänkpress, knäböj osv…………

    sant och liknande förslag har kommit upp tidigare. iof inte särskilt imponerande att göra 1 chins eller 1 dip på egen kroppsvikt eller hur. vad jag jagar är ett moment, ett test som involverar så många muskler som möjligt och som inte gynnar någon enskild teknink osv osv….

    #1058294

    N

    #1058295
    Martin. wrote:
    Funderade på det testet folk gör i lumpen, har aldrig gjort det själv, men det borde väl vara ganska bra???

    menar du det testet på mönstringen?
    jag tycker inte att den ger en rättvis bild

    en polare fick en 5a för att han drog sin kroppsvikt,
    jag drog mer än min kroppsvikt och fick en 2a! :(

    #1058296
    chidde wrote:
    menar du det testet på mönstringen?
    jag tycker inte att den ger en rättvis bild

    en polare fick en 5a för att han drog sin kroppsvikt,
    jag drog mer än min kroppsvikt och fick en 2a! :(

    Hur kan du se att du drog mer än din kroppsvikt? Det enda du ser är med hur många N din kropp trycks mot underlaget.
    Rätta mig om jag har fel.

    #1058297

    Marklyft är enligt mitt tycke det ultimata styrketestet,hela kroppen i stort sett involverad.

    #1058298
    _Flex_ wrote:
    Hur kan du se att du drog mer än din kroppsvikt? Det enda du ser är med hur många N din kropp trycks mot underlaget.
    Rätta mig om jag har fel.

    hehe ja men G * kg = N som du kanske vet :emo-thumb

    #1058299
    neander wrote:
    hehe ja men G * kg = N som du kanske vet :emo-thumb

    :emo-thumb

    #1058300
    neander wrote:
    hehe ja men G * kg = N som du kanske vet :emo-thumb

    Ok, då är jag med. Jag som är kass på fysik bara men försökte glänsa ändå. Ska hålla mig till sånt jag kan i fortsättningen.:emo-thumb

    #1058301
    Reyky wrote:
    Vad är det ulitmata styrketestet?

    Att göra som Tom Platz, lasta på stången i knäböj, ställa äggklockan på 6min och bara köra tills det ringer

    #1058302

    M

    #1058303
    neander wrote:
    hehe ja men G * kg = N som du kanske vet :emo-thumb

    Nu är det dags att vara dryg!
    g*m = F
    Stora G är gravitationskonstanten och inte tyngdaccelerationen, vilket är det som avses. Med stora G skulle Kraften bli oerhört liten.
    kilogram är en enhet, likt Newton, och kan inte användas i en formel på så vis. Det avsedda är massa (m) och kraft (F).

    Detta var jag som sagt tvungen att påpeka bara för att få vara dryg.

    #1058304
    Barkis wrote:
    Att göra som Tom Platz, lasta på stången i knäböj, ställa äggklockan på 6min och bara köra tills det ringer

    bara att läsa det där ger ju dödsångest, haha. :up:

    #1058305

    armbrytning :P, nej.. kanske f

    #1058306
    Jocke67 wrote:
    Marklyft
    #1058307
    numero1 wrote:
    Hmm.det var inte så dumt!

    du missar dock styrka i axlar, bröst å armar som i detta fall e ganska relevant också eller hur….

Viewing 15 posts - 16 through 30 (of 32 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.