- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Min kropp är konstig lite varstans. Men det jobbigaste är att jag har en djup svank som resulterar i putmage (jag är inte tjock). Sen att jag har väldigt stora skulderblad, så kallade änglavingar, gör inte svanken bättre direkt. Kan man träna bort sin svank/putmage, alltså att räta ut ryggen? Jag hoppas på att marklyft ska fixa det, men jag är inte säker. Ska jag lägga extra fokus på magen eller kommer det att göra det värre? Jag har ju också svårt för att träna mage eftersom jag inte kan ligga platt på rygg, samt att jag använder höftböjarna så mycket; det kan kännas i hela framsida lår. Det känns också fruktansvärt mycket i höftböjarna/framsida lår när jag gör ryggresningar (korsrygg).
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
