E man sjuk eller ?

Home Forums Allmänt om gymträning E man sjuk eller ?

  • This topic is empty.
Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • Author
    Posts
  • #95902
    #1053216

    Körde ben igår,har dragits med en enveten fökylning,har därför inte kört ben på 3 veckor.Körde 7 set knäböj,ganska lätt, men djupa strikta tolvor.Idag har jag sån träningsvärk att jag har kraftiga problem å sätta mej å skita,men ändå e jag glad som f¤n.E detta normalt:) ?Nån som känner igen sej?

    #1053217

    Nädå, det är helt normalt. Rodde en halvmara på concept2 förra veckan, trodde att gluteus låst sig för evigt, omöjligt att sitta överhuvudtaget den första timmen:(

    #1053218
    nicke biff wrote:
    Körde ben igår,har dragits med en enveten fökylning,har därför inte kört ben på 3 veckor.Körde 7 set knäböj,ganska lätt, men djupa strikta tolvor.Idag har jag sån träningsvärk att jag har kraftiga problem å sätta mej å skita,men ändå e jag glad som f¤n.E detta normalt:) ?Nån som känner igen sej?

    Det låter väl helt natuligt i mina öron…

    #1053219

    för att citera mig själv ”träningsvärk är höjden av belöning”

    Obs detta myntade jag innan jag hade tävlat :whistle:

    #1053220

    Är i precis samma situation själv idag,fast jag har inte kört på 2 veckor.har grym träningsvärk i hela benen och rumpan.Går som en gammal gubbe så fort man har suttit en stund.:( :(

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.