- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej, jag har fått en väldig massa kritik av en person om att denna övning absolut inte heter ”Militärpress”. Så jag undrar om det är totalt fel som människan säger eller om man kan kalla den för just ”Militärpress” ?
[http://www.ast-ss.se/styrke_traning/ovnings_guide/military_barbell_press.asp http://www.ast-ss.se/styrke_traning/ovnings_guide/military_barbell_press.asp%5D
Varför jag undrar är ju liksom för att ja, känns lite dumt att kalla övningen militärpress om den inte heter det =].
Tack på förhand !
Jag som är väldigt ”grön” i sammanhangen köpte en bok om styrketräning när jag började träna och i den boken står det militär press.
Okej okej, ja, jag tänkte om det liksom ”går bra” att kalla övningen för militärpress. Den har säkert kanske fler namn, vad vet jag, men vill veta att det inte är helt åt skogen att kalla den för det.
Eftersom den ursprungligen kommer ifrån det militära att man står ”givakt” när man kör den så…
Helt åt skogen beror väl på vem man frågar, men om man bara läser ”jag körde militärpress” så blir det ju lite missvisande, men om man ser en film när någon kör något som kallas militärpress fast denna person sitter ned så får man ju större insikt i denna persons träning, samma på AST länken där, huvudsaken är ju att man ser övningen.
Jag stör mig på min kompis som kör pushpressar dvs nästan som stötar fast utan dippning och kallar det miltärpress! Han kör på ca 65kg där och när han läser min journal där jag kör på 70-75 så påstår han att han nästan är lika stark som mig! haha om jag får kicka med benen dvs pushpressa tar jag mer än 100kg…
Så det finns anledningar till att kalla övningar vid sitt ”korrekta” namn ibland, men annars inte. Det beror på sammanhanget.
Nej, ska man vara petig så är det inte militärpress på bilden, kanske kan man kallande sittande press.
Alltså: press är grundövningen som innebär att man stående med benen isär pressar upp skivstång över huvudet.
Militärpress är press med fötterna ihop (i ”givakt” så att säga)
Bänkpress vet alla vad det är.
Värsta är iaf folk som kör halva reps med ”tunga” vikter i all slags pressar sedan undrar varför de får problem med axlarna och armbågarna…
- You must be logged in to reply to this topic.
