för/efter bilder 7 veckors träning, bra ?

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
17 april, 2012 at 21:02 #49697

Anonym anvandare
Member

17 april, 2012 at 21:02 #119806

Anonym anvandare
Member

Tjena tjena, Jag har kört STENHÅRT nu i 7 veckor, 5 pass i veckan plus att jag går lite innan frukost ibland,

Kör även med LCHF-kost och har slutat helt med godis, socker, chips m.m
i veckodagarna.

är detta ett bra resultat ?
själv känner jag att det inte hänt ett skit men det kanske är för man ser sig i speglen varje dag ?

17 april, 2012 at 22:12 #119807

Anonym anvandare
Member

Grattis, du ser ut att tappat en hel del fett. Det går åt rätt håll
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden