Frågor om teknik

This topic is empty.

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)

Author

Posts
2 oktober, 2011 at 12:13 #51868

Anonym anvandare
Member

2 oktober, 2011 at 12:13 #126131

Anonym anvandare
Member

Hejsan måste kolla med er erfarna hur vida denna lutning på bänken som bilden visar är för lite när man ska göra sned bänkpress. Tänkte samtidigt även passa på att fråga vad ni tycker om upplägget att köra 2split schema där man kör bröst samma dag som ben, i mitt huvud låter det som man blandar ihop delarna lite men jag har säkert fel.

2 oktober, 2011 at 16:32 #126132

Anonym anvandare
Member

Du får nog helt enkelt ta och lägga upp bilden på nytt, den är både större än min skärm och på fel hål. Helt omöjligt att avgöra.

2 oktober, 2011 at 16:43 #126133

Anonym anvandare
Member

Bra idé nu ska vi se om det blir bättre och om någon kan radera bilden då jag tydligen inte kan det.
[img=http://edion.se/foto/bodyforum.png]

2 oktober, 2011 at 17:22 #126134

Anonym anvandare
Member

Jag brukar ha högre vinkel. Ett tips är att byta bänk för om man använder en sån där så lär man ju glida ner om man vinklar den mer.

2 oktober, 2011 at 17:33 #126135

Anonym anvandare
Member

jo det är det jag funderar på. men hur mycket mera lutad ska den egentligen avra föra tt det ska vara bra och inte ta bara på axlarna
Author

Posts

Viewing 6 posts - 1 through 6 (of 6 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden