Gå upp i muskelmassa! Få bort bukfett.

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
12 januari, 2011 at 19:39 #54184

Anonym anvandare
Member

12 januari, 2011 at 19:39 #136379

Anonym anvandare
Member

Hej!

Jag undrar om det räcker med RIKTIG mat eller om man ska ta någon gainer för en säker och hyffsat snabb muskeltillväxt ?

och nu till bukfett. Har lagt på mig lite fett vid magen hur ska ja få bort det medans ja gymmar ? Behöver iaf ha bort det till sommarn

MvH Kramparn.

12 januari, 2011 at 20:18 #136380

Anonym anvandare
Member

Seriöst, det finns en miljon trådar om detta. Titta dej omkring på forumet. Använd sökfunktionen. Det är minst 10 varje vecka här som ställer exakt samma fråga som du.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden