- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Hejsan jag väger 63kg, kör både gym och fotboll och vill därför gå upp sakta men säkert. Kör 5 gympass och 4 fotboll i veckan. Jag vill öka i muskelmassa men inte i kroppsfett, under mina träningspass dricker jag bcaa och så dricker jag whey 80 1-2 per dag. Hur ska jag äta?vad ska jag äta?vilka tider ska jag äta?
tråkigt att säga detta men fimpa fotbollen. många kompisar till mig har slutat med det för att fokusera på att bygga muskler.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
