Går det i praktiken?

This topic is empty.

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

Author

Posts
28 januari, 2011 at 22:56 #53923

Anonym anvandare
Member

28 januari, 2011 at 22:56 #135279

Anonym anvandare
Member

Har en litet fråga jag grubblade på….

Om jag t.ex. kör 5 reps med 10kg plus i dips om jag nu går ner 5kg mesta del fett och kör hård styrketränning och håller ett högt proteinintag, kommer jag då ta 15kg i 5 reps det går ju teoretiskt sätt men går det i praktiken?

Mvh Ralle.

31 januari, 2011 at 15:13 #135280

Anonym anvandare
Member

Du är ute på djupt vatten

31 januari, 2011 at 16:49 #135281

Anonym anvandare
Member

Haha varför?

Frågar för att jag inte vet självv men såklart komemr jag nog ite ta 5kg utan lite mindre.

31 januari, 2011 at 16:59 #135282

Anonym anvandare
Member

Varför fundera? Du lär ju klara 5kg till för eller senare ändå??

31 januari, 2011 at 17:09 #135283

Anonym anvandare
Member

Det var en intressant fråga bara menade inget speciellt med det. tror du kan öka rejält i styrka i dipsen hursomhelst långsiktigt.

1 februari, 2011 at 19:12 #135284

Anonym anvandare
Member

Det var bara en liten sak jag funderade på, eftersom jag ändå måste ner i fett %. :up:
Author

Posts

Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden