- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Har ett hål i axel muskalaturen.
Hej, jag har förökt att bygga lite axlar. Har även lyckats med de har fått lite form på den och även bakre axel, men mitt problem är att mitt i axen där man har ”axel ben som sitter” alltså början på armen där har ja ingen muskulatur det är do mett hål rakt ner till benet även om jag har armen utåt vågrätt så sticker lixom främre deln upp ovanför o den bakre går lixom bakanför, men inget i mitten.
kan de det vara något genetiskt eller är det bara att jag har för lite massa?
så länge du inte har ont och kan träna och leva normalt så är det ingen fara,träna på så ska du se att det ser annorlunda ut senare.
Det du pratar om låter rätt normalt? Muskelfästet för laterala deltoiden fäster nedanför främre, anterior, deltoiden.
Sen när du får välutvecklade axlar blir detta mer framträdande än tidigare. Har du abnorma traps kan detta säkert uppvägas eller uppfattas mindre. Se tex bilden i denna post:
[http://forum.body.se/showpost.php?p=1129964&postcount=2951 http://forum.body.se/showpost.php?p=1129964&postcount=2951%5D
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY