Hjälp – BODY

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
1 juli, 2011 at 19:47 #52464

Anonym anvandare
Member

1 juli, 2011 at 19:47 #128842

Anonym anvandare
Member

Skulle behöva lite hjälp när det gäller gym träning.
just nu tränar jag bjj 3 gånger i veckan skulle behöva få in något/några gym pass där i mellan..

det jag vill att tips på hur många gånger i veckan ska jag gymma och vad ska jag ha för upplägg…

1 juli, 2011 at 20:06 #128843

Anonym anvandare
Member

[https://www.body.se/artiklar/traning/20100110/versikt-vnings-och-traningsguider]
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden