- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › hjälp ?
tjena, Jag är 15 år hela mitt liv har jag sportat tills förra året då jag la av med den mästa. Jag var vältränad men nu efter lathet osv :p så har jag lagt på mig jag är inte tjock lr så men magmusklerna sitter bakom ett lager om man säger så :p Kondisen sitter rätt hyfsat men men..
Ngn som har ett tips hur man ska till att börja med få bort fett osv och börja bygga igen ? (lägg gärna in lite kost tips om ni har tid )
Tack på förhand
promenad i snabb takt p
Hela ditt liv? Och du har levt i 15 år sa du? Jisses
25*
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY