- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Hej.
För några år sedan slutade jag med all direkt bröstträning. En ganska intensiv period med mycket bänk i kombination med att jag verkar ha lätt för att bygga bröst resulterade i enligt mig för mycket bröstvolym. Jag har istället fokuserat på ben och när jag kör överkropp (~1g/veckan) blir det chins/axlar/biceps.
Problemet är att brösten inte tycks minska särskilt mycket, kanske något mindre spänst vilket inte gör saken bättre heller…
Kan det vara chinsen eller axelpressen som gör att dom inte försvinner? Jag vill ju inte sluta med all överkroppsträning för att bli av med bröstmusklerna? Och om jag gör det så känns det som att proportionerna kommer kvarstå? Hur ska jag göra?
(Jag är kille och har lite underhudsfett)
Tack på förhand!
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
