Hjälp med kost vid deff

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

Author

Posts
3 januari, 2011 at 00:21 #54301

Anonym anvandare
Member

3 januari, 2011 at 00:21 #136789

Anonym anvandare
Member

Vad äter ni under era deff perioder?

vid läget trycker jag mest i mig kykling och fulkorns ris. men tröttat på det har ni några tips på vad man annars kan äta under deff?

3 januari, 2011 at 01:42 #136790

Anonym anvandare
Member

ost och vatten

GLHF

4 januari, 2011 at 14:14 #136791

Anonym anvandare
Member

Precis som vanligt kan man ju äta fast mindre mängd om man vill…annars är ett bra tips att käka lite mer fett och mer protein än vanligt…bara håll dig under de kalorier du förbrukar
Author

Posts

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden