- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Jag är en 17årig kille, väger 108kg och är 198cm lång.
jag tränar handboll 4 gånger i veckan och vill börja gymma kanske 2-3 gånger i veckan utöver handbollen. mitt mål med träningen är att bli mer allmänt vältränad, magrutor och större vader(en en sådan person med pinnvader) så jag söker tips från er erfarna om Kost och träningstips! även tips för övningar jag kan köra hemma
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
