Hur gör ni?

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
2 januari, 2006 at 14:49 #95687

Anonym anvandare
Member

2 januari, 2006 at 14:49 #1048981

Anonym anvandare
Member

Tjena!

En liten fråga! Hur mycket kondition kör ni under era uppbyggnadsperioder?

2 januari, 2006 at 14:52 #1048982

Anonym anvandare
Member

ÅsaM wrote:

Tjena!

En liten fråga! Hur mycket kondition kör ni under era uppbyggnadsperioder?

2ggr i veckan. Ett lugnare med maskiner och jogging på gymmet. Samt ett intensivare intervallpass(innebandy).

2 januari, 2006 at 14:54 #1048983

Anonym anvandare
Member

Inte så mycket, kanske ett eller två 45 minuterspass i veckan. Då kör jag oftast med medelintensitet.

3 januari, 2006 at 13:18 #1048984

Anonym anvandare
Member

lite promender och annan idrott
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden