Hur lång tid tar era gympass?

[Anonym anvandare]

Passen ligger på 40-70min, förr var det alltid 2h pass, men det ända det gav mig var ont…..

[Anonym anvandare]

Mina gymmpass brukar vanligtvis ta ca 2-3 timmar..
låter kanon mycket men jag kör mina 4 set 4-5 övningar tills jag är färdig.. och snackar väldigt mycket på gymmet med andra människor..
Det tar den tiden jag behöver

[Anonym anvandare]

Runt 60 min

[Anonym anvandare]

Mellan 40 min och 1 timme, 60 min är absolut max! Är jag inte klar då så går jag hem iallafall…

[Anonym anvandare]

runt 60-80min styrketräning. ofta avslutas denna med en halvtimme på löpbandet eller cykeln

[Anonym anvandare]

strax under 60 min, ambitionsnivån är att öka intensiteten och trycka ned det till ca 45 min

[Anonym anvandare]

Max 60 min, ja skulle aldrig kunna ha energi att köra 2 timmars pass, kör man hårt o effektivt så känns 60 min rätt mycket ändå. Bästa passen tycker ja ligger runt 45-50min.

[Anonym anvandare]

Japp ca 90 min. :worship:

[Anonym anvandare]

runt 60min, inkl. 10min uppvärmning.

Om vi inte talar om cykelpass, 2-3h…

[Anonym anvandare]

Brukar k

[Anonym anvandare]

beror p

[Anonym anvandare]

45-50 min + stretching. Då kör jag halvkroppspass.

[Anonym anvandare]

Försöker hålla det till runt en timme, tappar gradvis energi efter 60 min tycker jag. Men kan ju diffa lite ibland, +/- 20 min kanske…

[Anonym anvandare]

1 timme och sen stretching på det.

[Anonym anvandare]

runt timmen. Å 30min streching som vissa verkar hålla på med de gör nog inte jag på en vecka

[Author]

Posts