Home › Forums › Allmänt om gymträning › Hur länge har ni tränat?
Träning organiserad idrott sedan -69.
Strukturerad träning sedan -74.
Styrketräning sedan -76.
…och ta mig tusan – minst två kilo muskler mer nu än då !
lyft vikter i ca 18-19 år
fy fan vad tiden går fort.
Diverse bollsporter (basket mm) fram till gymnasiet. Därefter kampsport mellan 1994-1997.
1997-2000 tränade jag på att vara fet genom aningen mycket socialt umgänge :drunk: 😮 och kexchoklad.
2000-2002 kampsport. Slutade pga avslitet främre korsband.
2002 började jag titta på vikterna på gymmet och klappa dom lite.
2003 började jag träna på riktigt. :bb2:
Tränat har jag gjort hela mitt liv.
Gymmet besökte jag första gången 1996, sen har det varit div avbrott för lumpen och allmän motivationsbrist.
Styrketräning sen 95…precis som Jörgen med diverse avbrott (tyvärr:)).
har tr
Sen 1987 och innan dess när man inte ens va tonåring lite hemmaträning med hantlar och stång och andra skojiga attiraljer som kungsfjäder och bullworker:)
Har tränat i 5 månader….ska träna 4 månader till ganska lätt,o sen ska ja börja träna hårt…för ja ahr inte fyllt ens 15…vi får se om de händer nåt senare…
har tränat i dygt 3 år
typ tr
Ca 1.5 år.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY