Hur många timmar sover du?

Home Forums Allmänt om gymträning Hur många timmar sover du?

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 48 total)
  • Author
    Posts
  • #664806

    Hur många timmar sover du/natt?.

    #77528
    #664807

    6-7

    #664808

    10-13

    #664809

    5-6.

    #664810

    på sommarlovet 10 timmar vanligtvis men när det är skola blir det mellan 7-8timmar.

    #664811

    7-8h är standard. Eventuellt någon timme mer på helgen.

    #664812

    Nu har jag semmester så då blir det mellan 8 och 10 timmar.
    Men i vanliga fall så brukar det bli mellan 7 och 8 timmar.
    Går upp 06.00 när jag jobbar.

    #664813

    ligger mellan 5-6 timmar både vardagar och helger. kan hända att man hamnar på 3-4 timmar på någon vardag när man har svårt för att somna :p.

    #664814

    10-12 timmar

    #664815

    Nu på sommaren blir det ca 9-10 timmar när jag är ledig.
    När jag jobbar eller går i skolan blir det runt 8.

    #664816

    Brukar sikta på 7-8 men i praktiken blir det ofta ett par mindre eftersom jag ofta har svårt att somna.

    På helger blir det 8 timmar. Verkar inte kunna sova längre.

    #664817

    Vardag är det 7-8, ibland mindre och nu under lovet har jag väll snittat 9 timmar.

    #664818

    Satsar väl på en 7h i alla fall, men tycker det är svårt. Speciellt när man börjar så jäkla tidigt på morgonen.

    #664819

    6-7 timmar. Men det varierar stort. I natt ca 2 timmar, ibland 8 timmar. Snittet är dock 6-7 timmar.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 48 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.