![](https://www.body.se/wp-content/uploads/_banners/317743f7016dd64a330aab2bbafe89df.jpg)
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Hur många timmar sover du?
Nyss påbörjat en kortisonkur. Men det jämnar nog snart ut sig vilken dag som helst hoppas jag. Känner mig ganska hyper.
ca 5-6 men dock så sover jag ca 15-30min sen vaknar jag en halv timme-timme för att sen sova en 15-30min igen osv.
Oftast sover jag 8-9 timmar.
6-7, något längre på helger.
4-9 timmar. Drar en chansning på att medianen ligger på 5-6 och röstar på det.
Det var nån gammal gubbe i Filip och fredriks program ”100 höjdare” som påstod sig aldrig sova, är det ens möjligt? Jag personligen tror det bara är skitsnack, förr eller senare somnar man.
5-7
”Något dygn” haha, det var väl en mild överdrift.
Dolly Parton sover tre timmar per natt (troligen på rygg). Jag läste det i en intervju. Hon har tränat upp sig till att sova så lite för att hinna med fler saker i vardagen.
6-7 För lite tro?
Vanliga fall 7-9 timmar, men föredrar 12-14 timmar.
Sova är nice.
8-10 timmar vanligtvis.
Röstade på 6-7 timmar för det är vad jag sover på dem flesta dagarna.
Går aldrig över 9 timmar iaf, går verkligen inte o sova längre
8-9 timmar, spelar ingen roll om det är vardag eller helg.
Tenderar på att nästan sova längre på vardagar t.om.
7-8, ibland någon timme längre. Är sjuukt kvällstrött också :sleepy:
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY