- This topic is empty.
-
Posts
-
Vikt: 82 kg
100kg 4ortycker bara att max lyft tar så jävligt i knäna och leder så det är nåt jag undviker av hälsosamma skäl
Bernhard wrote:Vikt: ca 73kgKnäböj med bara bälte: 2*170kg
Knäböj med utrustning: 250kg
Vad innebär ”utrustning”?
Bälte och inpackade knän eller?
/Bert-bert
bertbert wrote:Vad innebär ”utrustning”?Bälte och inpackade knän eller?
/Bert-bert
Troligen knälindor, bälte samt lyftardräkt. Fast kroppsdräckt som håller ihop lår buk och så vidare, grymt jobbig att få på sig och komma ur också för den delen.:emo-thumb
Evalinda wrote:Tjejerna imponerade mest….;o)
Jag väger 52 kg och klarar 120 kg en 4:a.Jisses!!! :worship:
Väger 85kg och klarar ca 90kg. tycker att det är på tok för lite 😮
Men jag kan berätta en ännu roligare sak. har haft uppehåll på 10dar och så körde jag ben igår, på bensparken så har jag inte klarat att köra 3×10 på 50kg tidigare, men igår körde jag 50kg x 12, 60kg x 10 och 70kg x 8. Kanske det är inbillning eller så men det känns som om vilan hjälpte till med nånting iaf.
Körde böj idag och gjorde 8 reps på 180. Väger 88 kg
Har gjort 265 en gång i tiden vägandes ca 110 kg. Men om jag fösrökte mig på det nu skulle jag bara klara första halvan av böjen (nervägen) :p
Evalinda wrote:Tjejerna imponerade mest….;o)
Jag väger 52 kg och klarar 120 kg en 4:a.Du har ingen bild när du kör djupa böj?
Evalinda wrote:Tjejerna imponerade mest….;o)
Jag väger 52 kg och klarar 120 kg en 4:a.Mycket imponerande! :up: :drinks:
/Bert bert
- You must be logged in to reply to this topic.
