Hur tänar man denna muskeln ?

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
4 december, 2012 at 21:12 #100066

Anonym anvandare
Member

4 december, 2012 at 21:12 #1072240

Anonym anvandare
Member

tjena, jag har tränat ca 9 månader, men inte fått några som helst resultat på den muskeln,
vilka övningar kör man ? tar de extra lång tid innan resultaten kommer på den muskeln ?

4 december, 2012 at 22:29 #1072248

Anonym anvandare
Member

Shrugs, tunga, explosiva shrugs. Olympiska lyft bidrar starkt till gigantiska trapezius det också, du ser ingen tyngdlyftare med små trapezius kan jag lova
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden