- This topic is empty.
-
Posts
-
Jag drog min farsa på gymmet under julen, han har aldrig satt sin fot på ett gym förut. Han spelar dock mycket tennis, pingis och rör sig mycket. Kanske gör nån armhävning då och då också. Han tog 60kg med helt skandalös teknik och är 53år gammal. Jag själv tog 50kg första gången jag satte min fot på ett gym och var då 15år och vägde 60kg och hade inte en muskel. 60kg är snittet för män som inte tränar i sverige, det är jag övertygad om.
60kg i bänk låter som en bra siffra,tog själv 62,5 i högstadiet å va bland dom starkare,men man kan väll räkna med att dom flesta blivit något starkare sen dess.
geo wrote:Men jag lovar att han verkligen ser muskulös ut. Och gjorde det då också.
Och de är ju uppenbart blygsamma för er, men som jag sa, av de jag känner klarar de allra flesta inte den vikten.Ja, 25 kg är nog rätt lågt, men han som inte klarade det vägde då 52-53 kg på 178 cm, och hade ändå ganska mycket kroppsfett. Inte mycket utrymme för muskelmassa där…
jag tror dig, om någon som tränat lite har lågt kroppsfett så kan personen se ganska bitig ut. Se bara på vad folk tycker om brad pitt i fightclubb.
axl wrote:jag tror dig, om någon som tränat lite har lågt kroppsfett så kan personen se ganska bitig ut. Se bara på vad folk tycker om brad pitt i fightclubb.Jag vågar nog påstå att även den gode Brad trycker upp 50kg…åtminstone en bra dag!
olle wrote:Första gången jag körde bänk trodde jag att det räckte med att man lyfte den av ställningen. Med den logiken tog jag 100 första gången. En stor kille visade sedan hur det skulle gå till. Då blev det 60. Tror att det stämmer ganska bra som genomsnitt.haha
Träna tungt tycker jag är när man börjar gå lngt över sin kroppsvikt …
men träna tungt e inget som imponerar på mig..lika imopnerande om en liten kille bänkar mindre men tränar rätt och ordentligt
- You must be logged in to reply to this topic.
