Komma igång igen efter kejsarsnitt

This topic is empty.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

Author

Posts
8 juni, 2011 at 13:23 #52637

Anonym anvandare
Member

8 juni, 2011 at 13:23 #129594

Anonym anvandare
Member

Hej hej

För fem veckor sen föddes mitt andra barn. Tyvärr vart det genom akut kejsarsnitt!
Jag har återhämtat mig bra och ska på efterkontroll om en vecka. Om allt ser bra ut vill jag komma igång med min träning igen så fort det går.
Nu undrar jag vad jag bör tänka på. Min plan är att köra lätta vikter nu i början o se hur kroppen reagerar.
Alla tips o råd mottages tacksamt!
MVH
Kristina
Author

Posts

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden