- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Hej.
Jag springer ganska mycket (5-6 ggr per vecka) och har nu börjat gymma lite. Jag undrar vilket programm ni skulle rekommendera och i så fall vilken nivå? Jag har ganska bra kondition men ganska dålig taktkänsla…. Vill bygga lite muskler och förbättre mitt flås. Kommer fortfarande fortsätta springa och hade tänkt gå på gymmer mer för att komplettera den träningen med någonting annat.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
