- This topic is empty.
-
Posts
-
På min arbetsplats så ska vi komplettera vårt gym med en konditions/fettbrännande maskin. Valet står mellan ett löpband eller en trappmaskin. Båda har sina förespråkare men tyvärr kan vi inte skaffa båda pga platsbrist.
Jag skulle vilka höra vad ni tycker. För och nakdelar för respektive maskin.
//Senix
Jag skulle nog valt trappmaskinen av två skäl:
1. De flesta tycker det är ”mindre jobbigt” att ta ett pass i trappmaskinen, vilket kan stimulera fler att verkligen träna.
2. Gillar man att springa föredrar de flesta att springa utomhus när det går. Det blir alltså mer omväxlande att ha en trappmaskin.catat wrote:trappmaskin = crosstrainer?!
jag kör oftast crosstrainer för att då kan jag involvera både armar och ben .. det ger mig mer
Trappmaskin är inte samma som crosstrainer.
TRAPPMASKIN
[img=http://web.kgmab.se/shop/images/kat_images/art_styrke_mot/545160.jpg]CROSSTRAINER
[img=http://altura.speedera.net/ccimg.catalogcity.com/210000/214800/214802/Products/8215192.jpg]Tack för svaren.
Av min totalt ovetenskapliga undersökning så verkar det som att de som vill ”bränna fett” föredrar trappmaskin, medan för de som vill förbättra sin kondition föredrar löpband. Muskelbyggare som är rädda för att tappa massa föredrar trappmaskin.
Har ni några kommentarer till detta?
//Senix
senix wrote:Tack för svaren.Av min totalt ovetenskapliga undersökning så verkar det som att de som vill ”bränna fett” föredrar trappmaskin, medan för de som vill förbättra sin kondition föredrar löpband. Muskelbyggare som är rädda för att tappa massa föredrar trappmaskin.
Har ni några kommentarer till detta?
//Senix
Och varför skulle en trappmaskin vara mer muskelsparande än löpband ?
- You must be logged in to reply to this topic.
