- This topic is empty.
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Military Press, sitta eller stå?
Spelar det någon roll om man sitter ner eller står när man gör Military Press???
Jag kör alltid fria stående. Kör jag sittande har jag inget ryggstöd och då kör jag helst med hantlar faktiskt. Men fritt, stående. Varför inte bli lite funktionellt stark också när man ändå ska bli stor?
Så gör jag också.
Dessutom heter det bara militärpress om det är stående med skivstång…
Det visste jag inte, men man lär sig nåt nytt varje dag. Antar jag
Är det inte så att det kallas militärpress när pressen sker med skivstång frampå? Sedan spelar det ingen roll om det är stående eller sittande.
det
nein
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY