några frågor

Home Forums Allmänt om gymträning några frågor

  • This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Author
    Posts
  • #53388
    #132924

    yo, har 3 frågor som jag skulle uppskatta om nån kunde hjälpa mig med.

    1. spelar det nån roll om man tar en proteindrink 2 minuter efter passet eller 20?

    2. har precis kommit igång med konditions träningen igen och har nu ständigt ont på olika sätt i benen, kan detta förebyggas med stretching?

    3. tar en portion havregryns grött och 3 stekta ägg till frukost, är detta bra?

    tar på förhand

    #132925

    1: Nej
    2: kan inget om löpning
    3: Gröt o ägg är the shit :)

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.