När tränar ni kondition/förbränning? I samband med gympasset? – Sida 3

This topic is empty.

Viewing 4 posts - 31 through 34 (of 34 total)

Author

Posts
21 januari, 2006 at 22:48 #1046174

Anonym anvandare
Member

Äh, sorry, det var inget, nu såg jag att det var en gammal tråd:whistle: Och jag bara tjatar om roddträning:O Fast det är ju den bästa kondisträningen;)

23 januari, 2006 at 21:52 #1046175

Anonym anvandare
Member

ReNeGaDe wrote:

om man vill sikta p

24 januari, 2006 at 22:44 #1046176

Anonym anvandare
Member

Kör aldrig styrka/kondition i samma pass.
Skulle aldrig kunna pressa mig ordentligt om jag kört tungt precis innan.

Kondition på morronen o styrka på em. eller tvärtom fungerar dock.

24 januari, 2006 at 22:57 #1046177

Anonym anvandare
Member

n
Author

Posts

Viewing 4 posts - 31 through 34 (of 34 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden