- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Jag läste i nån tråd att gastroc kopplas ur när man springer i uppförsbacke för att man har knäleden lite böjd, stämmer det?
Vad är optimal lutning på löpbandet om man vill att gastro skall få jobba som mest? Eller ska de inte va nån lutning alls?
Vet att gastrocnemius lr va den heter kopplas ur vid sittande vadpress men då är ju knäleden extremt böjd om man jämför med löpning i backe.
Jag har bra utvecklade soleus men osynliga gastrooss
Vad tror ni om hopprep som vadträning?
Har kört allt man kan prova i gymmet o de funkar inte på mina gastros. Får träningsvärk men de växer inte..
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
