nybörjar fråga ^^

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
3 april, 2014 at 18:51 #105091

Anonym anvandare
Member

3 april, 2014 at 18:51 #1081398

Anonym anvandare
Member

Jag en liten nybörjar fråga som jag kom på när jag satt och dag drömde för mig själv^^

Kan man köra samma övning fast med större vikter eller måste man byta övning för att bli större?

10 juni, 2014 at 22:05 #1081796

Anonym anvandare
Member

Klart du kan, men variation är alltid bra, kroppen vänjer sig lätt vid en vikt eller en sorts övning vilket kommer hämna din utveckling.
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden