ökning i muskelnivå?

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
27 december, 2011 at 18:54 #51308

Anonym anvandare
Member

27 december, 2011 at 18:54 #123877

Anonym anvandare
Member

tja vilket träningssätt ger bäst resultat i muskelnivå?

tex:

tunga vikter 6×3

lättare 10×3 elr mer?

27 december, 2011 at 18:59 #123878

Anonym anvandare
Member

Adaam wrote:

tja vilket träningssätt ger bäst resultat i muskelnivå?

tex:

tunga vikter 6×3

lättare 10×3

Ställ din fråga här istället: [http://forum.body.se/showthread.php?t=160316 ”Nybörjartråden”]

27 december, 2011 at 18:59 #123879

Anonym anvandare
Member

Styrketräning

27 december, 2011 at 19:10 #123880

Anonym anvandare
Member

simsalabim wrote:

Ställ din fråga här istället: [http://forum.body.se/showthread.php?t=160316 ”Nybörjartråden”]

okej slängde in min fråga där.
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden