Ol och Sl stång

Home Forums Allmänt om gymträning Ol och Sl stång

  • This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • Author
    Posts
  • #104908
    #1081116

    Hej på mitt gym finns de två olika sorters skivstänger alla väger samma, skillnaden är att några är lite smalare vid greppet. jag undrar egentligen vilken stång är bäst för exempelvis basövningarna? Jag bänkpressa med den något smalare då jag får bättre grepp och klarar av att göra mer repp än med den något tjockare.

    #1081154

    Du svarar i princip på din egen fråga: Den stång som fungerar bäst för dig, är den du ska välja. Om du har tex tävlingsambitioner så blir ju naturligtvis saken lite annorlunda, dvs SL stången vid böj/bänk/mark eller OL stången för ryck/stöt.

    Mvh

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.