Omdömme av mitt schema? Home › Forums › Allmänt om gymträning › Omdömme av mitt schema? This topic is empty. Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total) Author Posts 27 juni, 2012 at 16:58 #97006 Anonym anvandareMember 27 juni, 2012 at 16:58 #1062968 Anonym anvandareMember Hej, tänkte kolla vad ni har för omdömme angående min fundering på schema. Tänkte ta nästa steg i min träning från att köra en muskelgrupp per dag till detta: Bröst och Biceps Ben, mage och axlar Rygg och triceps Och så går det om och om igen varje dag. Ingen vila. Vad tror ni? 27 juni, 2012 at 18:43 #1062973 Anonym anvandareMember Hade kört såhär Bröst tricep Ben mage Axlar mage Rygg Bicep Om du inte vill köra 4 dagar så hade jag gjort så här. Bröst tricep Ben axlar mage Rygg bicep Author Posts Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total) You must be logged in to reply to this topic. Log In Username: Password: Keep me signed in Log In