Omvänd pec dec baksida axlar

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
5 juni, 2011 at 11:23 #52659

Anonym anvandare
Member

5 juni, 2011 at 11:23 #129670

Anonym anvandare
Member

Följer ett program där denna övningen är med (Omvänd pec dec baksida axlar). Den maskinen finns tyvärr inte på det gymmet, där jag tränar.
Vilken övning kan jag istället välja som är mest lik denna övningen?

5 juni, 2011 at 18:09 #129671

Anonym anvandare
Member

Rodd, drag till hakan, liggande kabelkross, framåtlutande hantellyft, marklyft …
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden