- This topic is empty.
-
Posts
-
Önskar lite hjälp med dessa frågor,finns det någon som orkar hjälpa mig
Du har en träningsgrupp som består av: en 67-årig man med lindrig utvecklingsstörning och som har dålig balans, en kraftigt överviktig 30-årig kvinna utan funktionsnedsättning, en 22-årig rullstolsbrukare med tetraplegi och en 12-årig pojke utan funktionsnedsättning. Nu gäller det att individualisera träningen. Argumentera för hur du skulle inrikta och lägga upp träningen för var och en samt motivera också för vilka och i vilka syften du avser använda träning med fria vikter visavi träning i maskiner. Samtliga har målsättningen att må bra, bli starkare och klara sig bra i vardagen plus att 12-åringen vill bli fotbollsproffs när han blir stor. Träningen skall fokusera på styrka och/eller motorik.
- You must be logged in to reply to this topic.
