- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Tja, jag har ett problem jag haft länge.
Min högra bröstmuskel är aningen större och starka än vänstra. När jag tränar så känns det skitbra i högra medans det inte känns så mycket i vänstra, utan det är som vänster axeln och ryggen som jobbar…
Även min högra lat och vänstra triceps är lite större….
Hur löser man det?
Alla har Osymmetriska muskler så det är inget ovanligt.
Det du ska göra är att undvika alla skitmaskiner och köra på med fria vikter, Låt din svaga sida bestämma.Blow wrote:Alla har Osymmetriska muskler så det är inget ovanligt.
Det du ska göra är att undvika alla skitmaskiner och köra på med fria vikter, Låt din svaga sida bestämma.Nja, det finns maskiner som är bra också.
Och friviktsövningar som är dåliga, så så kan du inte säga.Fokusera på övningar där du kan använda båda armarna oberoende av varandra, tex hantelövningar.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
