Överträning Home › Forums › Allmänt om gymträning › Överträning This topic is empty. Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total) Author Posts 19 februari, 2018 at 15:28 #108744 Anonym anvandareMember 19 februari, 2018 at 15:28 #1084962 Anonym anvandareMember Jag har ett träningsschema som jag tänkte börja med som innebär träning 4 dgr/veckan. Frågan nu är om det är för mycket att på det träna Karate 2-3 ggr/veckan, vilodag söndag. Målet är att få ned fettprocenten under 10% Borde väl fungera? Author Posts Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total) You must be logged in to reply to this topic. Log In Username: Password: Keep me signed in Log In