Övningar för bra pump i triceps?

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

Author

Posts
2 februari, 2006 at 16:43 #95152

Anonym anvandare
Member

2 februari, 2006 at 16:43 #1043793

Anonym anvandare
Member

Nån som har några bra tips på övningar som ger bra pump i triceps? Jag har prövat alla möjliga övningar utan att egentligen känt mig särskilt nöjd efter passet, dips mellan två bänkar har funkat bäst, men annars får jag nästan ingen pump alls i triceps.

2 februari, 2006 at 18:18 #1043794

Anonym anvandare
Member

Hiiiman wrote:

Varf

2 februari, 2006 at 18:49 #1043795

Anonym anvandare
Member

Tips: [http://forum.body.se/showthread.php?p=42066#post42066]

2 februari, 2006 at 19:01 #1043796

Anonym anvandare
Member

olle wrote:

Tips: [http://forum.body.se/showthread.php?p=42066#post42066]

Danke! Mycket bra info, där fick jag för att jag inte sökte ordentligt..
Author

Posts

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden