hej det är så att jag har tränat i ca ett halvår nu. jag äter nyttigt (inget sött som till exempel läsk, godis, och inget fett heller, allt jag äter är nyckelhålsmärkt) hur som helst så blir jag aldrig nöjd med min mage när jag sitter. det blir så ett bärg fett som kommer fram. jag är 182 och väger 65kg. jag bantade10kg för 3 år sen kan det ha gett någon bieffekt? hur kan jag få bort detta? när jag står upp ser det hur bra som helst ut.
tacksam för hjälp