- This topic is empty.
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Punktförbränning
Tänk om punktförbränning funkade ! Och magen faktiskt blev liten av marcus schenkenbergs ”träning” och 500 situps om dagen hehe. Hur rolig hade man inte sett ut med hängpattar och 6 pack ?
Hade jag varit bättre på photoshop hade ja bifogat en rolig bild också
tänk.
Snälla sök på förbränning finns säkert typ 100 trådar som tar upp ämnet. Ett snabbt svar är NEJ det fungerar inte men sök för mer uttömmande svar
Finns maskiner för det. Men inget du kan göra med att bara träna en muskel extra med high reps.
Va?
Menar du kirurgens fettdammsugare nu eller?
Oj du läste nog inget mer än titlen:)
Det var ingen fråga ja hade, jag har lagt den under allmänt träning, jag bara sa vad kul människor hade sett ut om punktförbränning faktiskt funkade.
Det är självklart det inte funkar, eller iofs ja är dålig på situps, kan finnas en anledning där haha
Det ”funkar”.
[http://ajpendo.physiology.org/content/292/2/E394.full]
Det är mängderna på ett enskilt ställe som inte är av avgörande betydelse, minst sagt, men ”funkar” verkar det göra.
läs om snubbens inlägg :happy:
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY