Schema HJÄLP! :D

Home Forums Allmänt om gymträning Schema HJÄLP! :D

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • #100836
    #1073719

    Någon erfaren inom schema, behöver hjälp! :D

    Jag funderar på att träna såhär i framtiden, hade samma schema för ca 12månader sen och höll på i 6 månader.
    Mån: Bröst
    Tis: Rygg, traps
    Ons: ben, mage
    Tors: Axlar
    Fre: Biceps, Triceps

    Behöver hjälp :) Tack

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.