- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Måndag – Ben/Mage
Tisdag – Bröst
Onsodag – vila
Torsdag – Biceps/Triceps
Fredag – Rygg/Axlar
Lördag – Vila
Söndag – BröstGärna kommentar bra eller åt helvete?
Mvh Martin och tack på förhand!
Jag antar att du lagt bröst två gånger i veckan för att du ligger efter eller känner att du behöver träna det mer, men behöver du verkligen det? Tror du att du kan hålla fast i detta schemat utan att missa(läs: hoppa övar) träningsdagar?
Rob Johnsson wrote:Jag antar att du lagt bröst två gånger i veckan för att du ligger efter eller känner att du behöver träna det mer, men behöver du verkligen det? Tror du att du kan hålla fast i detta schemat utan att missa(läs: hoppa övar) träningsdagar?Joo känner jag vill pumpa bröst lite mer, då tänkt att jag ska köra lite tuffare på ett passa sedan lite lättare på det andra passet. Har kört ben hårt 4 dagar i veckan nu så brukar det ofta bli lite gym på söndag kväll.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
