- This topic is empty.
-
Posts
-
ReNeGaDe wrote:funkar det för honom så
men äta en gång per dag, träna 5 timmar per pass, 2000 repetitioner per pass, kör sittups som konditionsträning… det låter inte som ett speciellt bra sätt att träna… men vad vet jag;)Han lär ju vara sjukt uthållig om det stämmer
Ulf Gror wrote:Känner du till en kille som heter Andreas Cahling? En ganska knäpp typ också om man ska prata träningsfilosofi och kosthållning.
Varför inte ta en vanlig sökning om honom och återkom med hur mycket han säger som är sant i dina ögon….
Dryg?
Självklart tror jag inte bara på 5% av det som står i artikeln, men jag tror han kryddar lite extra på ett par historier, den käre Serge.
Mago wrote:Dryg?
Självklart tror jag inte bara på 5% av det som står i artikeln, men jag tror han kryddar lite extra på ett par historier, den käre Serge.
Tyvärr har ni nog lite fel. Hans träning var legendarisk på början av 70-talet.
Arne Persson wrote:Tyvärr har ni nog lite fel. Hans träning var legendarisk på början av 70-talet.Ja nog fan vad den legendarisk – för att han ljög.
Vad tycker du själv om högrepsträning Arne, ger det sådanna där stora bulliga bodybuilder-muskler?KRAMPUS wrote:Ja nog fan vad den legendarisk – för att han ljög.
Vad tycker du själv om högrepsträning Arne, ger det sådanna där stora bulliga bodybuilder-muskler?Jag pissar själv på högrepsträning, men dyrkar högsetsträning med tunga vikter.
Arne Persson wrote:Jag pissar själv på högrepsträning, men dyrkar högsetsträning med tunga vikter.Hårda ord mäster och sammtidigt – ack så sanna.
Arne Persson wrote:Tyvärr har ni nog lite fel. Hans träning var legendarisk på början av 70-talet.Legendarisk lögn eller legendarisk sanning?
Ulf Gror wrote:Serges vikter var nog för tunga vikter för 85-90% av oss som är här och leker.Vad som är tungt i träningssamanhang för muskeltillväxt är ju ganska individuellt, men det var de säkert.
Jag minns den där artikeln, jag och en polare skulle svälta en hel dag för att sen käka på natten. Måste jag säga att vi inte stod ut med att vänta på att få käka en hel dag. Serge’s kropp är ju i alla fall helt otroligt snygg oavsett om han äter eller tränar som han säger :worship:
Tror inte på tunga vikter– Jag tränar aldrig, och har aldrig tränat, med tunga vikter. Jag kör många repetitioner med kort vila mellan seten. De flesta bodybuilders håller på i 5 år och slutar sedan. De har skador överallt. Jag är 53 och har fortfarande inte haft en skada och jag älskar att träna. När du tränar med tunga vikter är den största koncentrationen på vikten och du kan inte träna kroppen som du vill.
JAJA VISST!! Om inte det nedan är tungt, då undrar jag vad han kör med när han kör tungt !!
[http://images.google.se/imgres?imgurl=http://davedraper.com/gallery/data/510/86-30387021.jpg&imgrefurl=http://davedraper.com/gallery/showphoto.php/photo/745&h=359&w=372&sz=92&tbnid=aMJA0S1pZOpjkM:&tbnh=113&tbnw=118&hl=sv&start=4&prev=/images%3Fq%3DSerge%2BNubret%26svnum%3D10%26hl%3Dsv%26lr%3D%26sa%3DN http://images.google.se/imgres?imgurl=http://davedraper.com/gallery/data/510/86-30387021.jpg&imgrefurl=http://davedraper.com/gallery/showphoto.php/photo/745&h=359&w=372&sz=92&tbnid=aMJA0S1pZOpjkM:&tbnh=113&tbnw=118&hl=sv&start=4&prev=/images%3Fq%3DSerge%2BNubret%26svnum%3D10%26hl%3Dsv%26lr%3D%26sa%3DN%5D
- You must be logged in to reply to this topic.
