- This topic is empty.
-
Posts
-
Har ett stort fönster där jag tränar,
så dom bästa passen görs oftast runt lunchtid och när solen skiner :emo-thumbBrukar börja nån gång mellan 18:30-21:00. folket börjar lätta runt 20 snåret innan dess äre omöjligt att ta sig fram hehe:) men brukar va fullt några månader efter nyår, snart lättar det nog.
Om de e fint väder så e de nice som fan o gymma när solen är påväg upp.. Då blir man pigg o på bra humör.. Som idag, tränade från 08.30 – 10.15.. skit nice vars de.. är de mulet o tråkigt ute så e de skönast o träna efter jobbet/skolan vid 17.00 ungefär..
Ibland blir det tidigt innan jobbet, 05 till 06.
Men helst gymmar jag på kvällen. Typ 19.30 till 21.
Känns som jag får ut mer av passen då
på morgonen är omöjligt för min del, min kropp fungerar som bäst när man har laddat med bra mycket käk under dagen, och traskar ner runt 18.00
Jag är en sådan ”konstig” snubbe som hellre umgås med min sambo heller är med vänner på kvällen, än att spendera den på gymmet. Så jag tränar alltid innan jobbet. Inte för att det är optimalt för min träning utan för att det är optimalt för mitt övriga liv. Vad jag försöker säga är att hade träningen vart min höjdpunkt på dagen, som många här beskriver det som, hade jag allvarligt sett över min tillvaro.
Har förmånen att kunna träna under arbetstid, så oftast blir det någonstans mellan 12-15 på vardagar. Har jag för mycket att göra så blir det efter, dvs. vid 17. Helger omkring 15-16.
Är ingen anhängare av morgonträning, då jag hellre jobbar på att få upp koffeinhalten och tycka synd om mig själv än att slåss med vikter.
- You must be logged in to reply to this topic.
